土曜日曜と、ゆっくりされましたか? 忙しいという字は心を亡くすと書きます。 時々、ゆっくりする時間を持つとよいですね。 私は週に一度、きれいの日を作っています。 この日は、強制的に自分へのご褒美というか、 「私を大切に扱う日」にしています。
「2016年」の記事一覧(4 / 10ページ目)
オキシトシン(幸せホルモン)の分泌を活発にするために◯◯しましょう!
以前、小さいお子さんがいるお母さんは、幸福感が高いという統計を見ました。 私も子どもが小さい頃は、最高に幸せでしたね~! 今も思い出すと胸がツンときます。 「胸がツン」という表現も、子どもを生んで育てたお母さんにしかわからない表現ですね。 赤ちゃんが泣くと同時におっぱいの準備ができるって神秘ですね。
大切な人と信頼関係を築くための最初のステップ
信頼できる人がいると、人は幸せを感じることができます。 大切な人との信頼関係は幸せになるためにとっても大事なことなんです。 あなたは信頼できる人がいますか? どうしても人を信頼できない人がいます。 例えば泥棒は、周りの人が全員泥棒だと思うそうです。 だって、自分がそうだから。
ダイエットもこころのエステで!心のブレーキを外せば痩せてきれいになれる!
先日「心のエステ」をお申込みいただいた方とのセッションでのお話を書きますね。 ※本来セッションの内容は秘密となっていて、誰かに知られることはありません。 今回は「他の方のためにもなれば。」ということでお許しいただきましたので、少しお伝えしたいと思います。
あなたの行動を支配する「セルフ・イメージ」はどこで作られる?
こんにちは。 もっと素敵に美しく! 幸せな人生を歩くあなたのコーチ♡ しあわせ人生コンサルタントの 山下エミリです。 なんだか自分が望む人生と違う方向に進んでいるような気がする。 そんな違和感を感じて、 今とは違う人生を・・・
望む人生と違う?変わりたい?そう思ったときがチャンス!なりたい自分になるたったひとつの方法
美力・家庭力・仕事力アップはマインド次第! もっと素敵に美しく豊かな人生を送る人を創る♡ 「しあわせ人生コンサルタント」 山下 エミリです。 なんだか自分が望む人生と違う方向に進んでいるような気がする なんか今とは違う人・・・
コミュニケーションは言葉だけじゃないの。人間関係の悩みをコーチングで解決!
カウンセリングとコーチングで 貴女がもっと素敵に美しく輝く 女性になるための トータルビューティコンサルタント♡ しあわせ人生コンサルタント 山下 エミリです。 今日は、コミュニケーションについて 書いていきますね。 コ・・・
結婚したいのに出来ない!婚活をカウンセリングで解決!④
3か月で理想の貴女に生まれ変わる ブランドリフトコーチング 「しあわせ人生コンサルタント」 山下 エミリです。 結婚したいのに結婚できないと 婚活でお悩みの方へ 今回は、「結婚を阻止する無意識が起こす不幸」 についてお・・・
「結婚したいのにできない!」婚活をカウンセリングで解決!③
こんにちは。 「しあわせ人生コンサルタント」 山下 エミリです。 3か月で理想の貴女に生まれ変わる ブランドリフトコーチングで、 輝くオーラを身に着けませんか? 結婚したいのに結婚できないと 婚活でお悩みの方へ 前回ま・・・
「結婚したいのに出来ない!」婚活をカウンセリングで解決!②
3か月で理想の貴女に生まれ変わる ブランドリフトコーチング 「しあわせ人生コンサルタント」 山下 エミリです。 結婚したいのに結婚できないと 婚活でお悩みの方へ 前回のブログでは、 「私を大切にしてくれる人がいない。」・・・