＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたの魅力を最大化！
内面も外見も磨いて
オンリーワンで美しく輝く女性を創る！
美賢女プロデューサー山下 エミリです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
暑い、、、。
もうすぐ9月になろうというのに
この暑さは尋常じゃないですね。
こんなとき私が気になる家事に長年
冷蔵庫の掃除
がありました。
冷蔵庫の掃除には冷蔵庫を開ける必要があります。
それは涼しくて気持ちがいいですが、、、
それはすなわち冷気が逃げるっていうことです。
冷蔵庫がぬるくなると食品が傷む、
でも汚れていたらやっぱり不衛生
この葛藤に悩んでイライラして
なんで私がこんなことで悩まなくちゃいけないの！
こんなことは夫がやればいいのよ！
と、怒りを爆発させていませんか？
私はあります（笑）
でもね。
あるとき解決法が見つかったんです。
その解決法とは、、、。
タラララッタラ～！！←ドラえもん風に
一か所だけやるシステム～！！
私はそれまで冷蔵庫の掃除というと、
なるべく食品が少ないときをめがけて
冷蔵庫の中のものを全部出して
一気に掃除するという事をしていたんです。
中の物が傷まないように素早く中を掃除して
中のものを戻すときには瓶なども除菌シートでふいて戻すという作業です。
これをやるのは面倒で気が重い
だからやりたくないけどやらないと不衛生だから
重い腰を上げて嫌々やる
そうすると、
「なんで私ばっかり！」という怒りが湧いてくるわけです。
ところがある日、卵を取り出そうとしたら
元々ヒビが入っていたのか、真っ二つにパかッと
割れてしまいました。
しかたがないので、卵をふき取るために
冷蔵庫の卵ケースだけを引き出して
掃除をして戻したときに気づいたんです。
「あれ？これでいいんじゃない？」
これだと一か所だけだから冷蔵庫も開けている
時間がみじかくてすみますし、
重い腰を上げてやる必要もなく短時間ですみます。
ながら作業でいいです。
それに気づいてからは、
今日は一番上の棚だけ掃除、
今日は牛乳のケースだけ掃除
と、楽々かんたん。
すいているとことから順番にやれば
いつも清潔に保たれます。
こんな簡単なことになぜ気づかなかったんだろうと思いました。
自分の普段の行動は、それが当たり前になっていて
中々気づきにくいものです。
その自分で決めたルールによってがんじがらめになっては
いませんか？
自分で勝手にきめて、勝手にイライラしていませんか？
問題解決は案外簡単なことかもしれませんよ。
今日もお読みいただきありがとうございました。
あなたのなりたい未来を創る
美賢女お茶会開催します！
満席でしたがお席が一つできましたよ！
チャンスをすぐにつかんでくださいね。
「人生を豊かに美しく生きるための美賢女ランチ会」in柏
のご案内です。
ただ今より柏での美賢女ランチ会の募集開始します！
9月3日（月）12時半に開催いたします。
お申し込みはこちらから
↓↓↓
https://resast.jp/events/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
オンリーワンで美しく輝く女性になる！
無料レッスン「美賢女のススメ」
貴女もオンリーワンで美しく輝く女性になって
幸せな人生を歩きませんか？
お問い合わせはこちらから
↓
・有名雑誌、TVCM多数出演のモデル歴17年の実績
・スクールカウンセラーや企業等のコンサルティングのべ3000名の実績
・３男１女の母親歴28年の経験値と本物の心理学に裏付けされたコンサル
資格 キャリアコンサルタント（国家資格）/ 産業カウンセラー/ REBT心理士
学歴 筑波大学大学院 人間総合科学研究科 生涯発達専攻
カウンセリングコース
