もっと素敵に美しく！
幸せな人生を歩くあなたのコーチ♡
しあわせ人生コンサルタントの
山下エミリです。
先日コンサルティングで嬉しいお話がありました。
ご自分に痩せる許可を出せなかったことに気づいたクライエント様（ダイエットもこころのエステで！心のブレーキを外せば痩せてきれいになれる！）。
今回お会いした時には、大きな変化がありました！
お会いして開口一番、目をキラキラさせながら、
お話しされたこと。
「私今まで、太った人しか目に入らなかったのですが、
この前カウンセリングを受けてから、
きれいな人ばかりが目に入るようになったんです。」
今までは、ご自分より太った人しか目に入らず、
「あれよりまし。」
と思っていたそうなのです。
あるいは、ご主人に
「ねえ、私あのくらい太ってる？」
と確認し、
「いや、あそこまでではないよ。」
という言葉を引き出して、安心していたとのことでした。
でも、前回のカウンセリングで、
自分が太っていなければならない理由が、
今も怖くて存在におびえている母親に
インナーチャイルドが愛されたいと思っていたため
だということが分かり、
「自分がものすごく可哀そうに思えた。」
ということでした。そして、
「急に意識が変わったんです！
今は、きれいな人や痩せている人ばかりが目に入り、
「ああなりたい」と思うようになりました。」
「先生に『もともと見た目はそんなに悪くない。』と言われたことで、
あんなふうになれるという気持ちになってきたんです。」
注：私がお話したのは、「お顔立ちはきれいですよ。」でした。
そのことを告げると、
「自信がないので私の中ではそう変換していたんです。」
と笑っていらっしゃいました。
前回のカウンセリングからは2週間くらいしか経っていないのですが、
すでに、行動にも様々な変化があったとおっしゃっていました。
お菓子もあまり食べなくなり、
全く歩かなかったのがよく歩くようになったとか。
私も見た目の変化は、はっきりと感じることができ、
とてもうれしく思いました。
この方のように、瘦せたいと思っていても、
実は潜在意識が、「痩せないぞ！」と頑張っている場合、
アクセルと同時にもっと強いブレーキを踏んでいる場合があります。
そうすると、すぐに「ま、いっか。」と
あきらめてしまったり、いったん痩せてもリバウンドして、
根性のない自分に自己嫌悪してしまったり、
自分はダメだと自己評価が低くなってしまったりという悪循環に
なってしまいます。
悪いのは、根性のない貴女ではありません。
ブレーキをかけている潜在意識に気が付くことで、
ブレーキを解除して楽に痩せられるようになるのです。
